«Мені нецікаво. Я не буду це вчити, бо не бачу в цьому сенсу. Мені не потрібен цей предмет» — таке часто чують сучасні вчителі і батьки від учнів-підлітків. Чому вони втрачають інтерес і бажання до навчання? Що з цим робити школі і сім’ї? Ірена Пранскевічуте, литовська освітня експертка, та Світлана Залужна, співавторка школи DEC life school під час конференції IDEC ділилися досвідом роботи з мотивацією учнів. Ці інсайти вас здивують.

Зрозуміти, чому ми вчимося

Ірена Пранскевічуте, освітня експертка

Раніше школа була центральним місцем, де людина розвивалася і дізнавалася про світ. Сьогодні школа — додаткова територія. У житті кожного з нас відбувається надто багато всього за рамками роботи і школи. Дитина каже: мені нецікаво, бо я не бачу в цьому сенсу.

Але ж це геометрія чи хімія — який іще сенс має тут бути? На цю проблему треба дивитися як на запит — діти не хочуть вчитися, бо не бачать у цьому сенсу. Отже, вони потребують розмов про сенс навчання. Роль школи переходить від подання інформації до розвитку в дитини усвідомлення мотивів, чому я вчуся.

Один з найбільш деструктивних факторів для мотивації учня — загроза стереотипного мислення. За цим стоїть страх неправильної відповіді. Стереотипне мислення — це уявлення, ніби є одна правильна відповідь, і я маю в неї влучити. Придивіться уважно — дитина вже з найменшого віку дивиться на вас, коли ви ставите питання, і шукає, а яка відповідь вам підійде, потішить вас. Так відбувається тому, що приймаються тільки правильні відповіді. Не суб’єктивні, не будь-які відповіді, а тільки правильні.

Мотивація, спрямована на власне его — так звані mastery goals — також не є ефективною. Якщо дитина хоче вчитися, щоб стати найкращим математиком світу або найкращим бізнесменом, це нетривала мотивація. Те саме стосується мотивації вчитися, щоб вступити до університету. Це може працювати в останні роки навчання, але глобально не впливає на успішність.

Подарунки заважають мотивації

Світлана Залужна, співавторка школи DEC life school

Поверхнева мотивація — один з найсильніших факторів, що негативно впливають на успішність дітей. Це спринт на коротку дистанцію, коли батьки ставлять завдання перед дитиною і вчителем: буде результат — поїдеш у подорож, досягнеш цього — купимо айфон. Здається, ніби дитина вмотивована. Але це працює дуже недовго і руйнує внутрішню природну мотивацію дитини.

Колективна ефективність команди педагогів — важливий фактор впливу. Діти вчаться від дорослих — це не новина, але ми не усвідомлюємо, як чітко вони відчувають, що саме ми робимо, а чого не робимо. Коли ми хочемо, щоб діти працювали ефективно в команді, то перш за все вони зчитують, чи відбувається ефективна робота в команді в колективі педагогів. Якщо бачать, що це працює загалом у школі, то переймають цю модель роботи, і їх спеціально вже не треба вчити працювати в колективі. Тож те, як працює команда педагогів, впливає на персональні результати окремого учня.

Часта зміна шкіл — сучасна тенденція в приватній освіті в Україні. У нас є приклади, коли в дітей за 3 роки вже шоста школа. Батьки шукають найкращі варіанти, але в дитини не виникає бажання будувати тривалі стосунки з однолітками, бо вона розуміє, що за пів року піде в іншу школу. Мотивація до навчання тоді взагалі зникає, бо учень знає — це не на довго. Прикро, що батьки в такій ситуації вважають, що це знову погана школа, тоді як насправді причина криється в цьому безкінечному пошуку ідеальної школи.

Нехай дитина поставить собі чітку мету

Ірена Пранскевічуте, освітня експертка

Self-reported grades — навичка самооцінки, вміння самостійно ставити собі очікуваний результат — те, що позитивно впливає на внутрішню природну мотивацію дитини. Експерти пропонують перед тестом, контрольною чи проєктною роботою, щоб діти написали чи проговорили, чого вони самі від себе очікують. Це розвиває вміння ставити собі завдання і цілі і серйозно впливає на успішність дітей. Це також про навичку самоефективності — дитина має дослідити і зрозуміти, як вона найефективніше вчиться — у якому стилі, у яких біоритмах.

Програма концептуальних змін — інший важливий фактор впливу на успішність учнів. Це напрям у педагогіці, коли критичне мислення в дітей розвивають через запитання. Вчитель більше не розповідає дітям, що станеться, якщо він кине камінь з висоти. Натомість він запитує: чи впаде камінь, якщо я кину його? А якщо я кину м’яч? А повітряну кульку? Тобто, це метод запитування про все, що нам здається і так зрозумілим. Він змінює ментальні установки і запрошує дітей до критичного мислення.

Керол Крейг, дослідниця Стенфордського університету, вивчає вплив ментальних установок або погляду людини на себе і як це впливає на наші досягнення в житті. Вона просить вчителів дуже обережно користуватися словом «здібності». Дуже часто «здібності» стають синонімом таланту і починають обмежувати внутрішній погляд дитини на себе і свій розвиток. Дитину, яку хвалять тільки за талант чи здібності, замикається в собі, бо хоче, щоб її приймали і любили не за талант, а безумовно.

Як допомогти дитині впоратися з почуттям гніву

Діти, як і всі люди, можуть іноді відчувати почуття гніву. І це нормально. Взагалі відчувати будь-які емоції - це нормально. При цьому чим молодша дитина, тим більше вона реагує на ситуації емоційно, а не раціонально, логічно. Так поки влаштований її мозок. Проте сильна злість дитини і поведінка, що її супроводжує (крики / побої / кидання предметів) часто ставлять батьків у глухий кут: як себе вести?
Дітям буває важко впоратися з сильними емоціями і позначити словами свій стан і невдоволення, тому їх можна і потрібно цьому вчити. При цьому батькам важливо розуміти, що «впоратися» - це не те ж саме, що «придушити» або «заперечувати» емоції. Завдання близьких дорослих - допомогти дитині зрозуміти, що переживати гнів - це нормально, але не можна вихлюпувати його на оточуючих або вимовляти жорстокі слова в нападі роздратування, а також спільно з дитиною придумати соціально-прийнятні способи випускати пар.
Так як же допомогти дитині впоратися з гнівом? Давайте розберемо на прикладі наступної ситуації:
Дитина 4х років грає на майданчику. Мама підходить і каже, що зараз настав час іти додому. Дитина не реагує, мамі доводиться забрати її іграшки, вона сильно злиться у відповідь, починає несамовито кричати на весь майданчик «Віддай! Ти погана! », Однією рукою намагається відняти іграшки, іншою - бити маму.

Крок 1. Постарайтеся зберегти спокій, перехопити руки дитини, скажіть, що кричати на вас і бити вас не можна.
Крок 2. Опустіться на рівень дитини (якщо необхідно, трохи дистанціюйтеся, або притримуйте руки дитини) і проговоріть її почуття (зробіть це в позитивній, а не питальній формі, наприклад, «Я бачу, що ти дуже сердишся / злишся / роздратована, що я забрала твої іграшки, і що нам потрібно йти з майданчика, тобі б хотілося пограти ще »). Зробіть після цього паузу.
Навіщо промовляти почуття?

По-перше, це допомагає дитині відчути, що ви розумієте, що з ним відбувається. Для дитини важлива чутливість, уважність батьків.
По-друге, для дитини не очевидно, як назвати те, що вона відчуває. При цьому існують дослідження, які показують, що промовляння вголос свого емоційного стану підвищує здатність контролювати свою поведінку.

Крок 3. Дайте час дитині заспокоїтися і / або допоможіть їй в цьому.
Крок 4. Коли дитина заспокоїться (і тільки тоді! До того, як вона заспокоїться, вона не сприйме інформацію), допоможіть їй скласти розповідь про подію, що відображає причинно-наслідкові зв'язки. Наприклад, «Давай спробуємо згадати, що сталося. Тобі дуже подобалося грати на майданчику, і, коли я до тебе підійшла, ти була не готова йти. Але пора було йти додому і мені довелося забрати іграшки. Ти сильно розлютилася, коли я їх забрала, і тобі було так складно впоратися з цим станом, що ти почав мене бити і кричати».
Крок 5. Проговоріть з дитиною правила. Наприклад, можна позначити їх такою фразою «ти можеш злитися, всі люди іноді зляться, але штовхати і кричати не можна».
Крок 6. Запропонуйте дитині інші способи вираження гніву і злості. «Давай подумаємо, що ти можеш зробити, коли злишся ...».
Ось кілька варіантів соціально-прийнятної поведінки, які допоможуть впоратися з гнівом:

✔️Спробувати проговорити словами свої емоції. «Я злюся!», «Мені хочеться тебе вдарити», «Я так злюся, що ледве стримуюся, щоб не стукнути».
Можна запропонувати спробувати дитині потренуватися і розіграти з ним сценку, рольову гру (так діти краще запам'ятовують). Наприклад, на початку зобразіть, що ви розлютилися і проговоріть це словами, потім черга дитини.

✔️Усвідомлене дихання. Можна пояснити дитині, що швидке, поверхневе дихання робить нас напруженими, а повільне і глибоке - розслаблює. Можна домовитися з дитиною, що, коли вона відчуває себе дуже злою, вона може зробити кілька повільних глибоких вдихів і видихів. Дітям молодшого віку можна допомагати - м'яко взяти їх за руки і попросити прислухатися до вашого подиху і дихати також, як ви. Обов'язково потренуйтеся разом з дитиною виконувати цю вправу! Навчити дитину глибоко дихати допоможуть мильні бульбашки.

✔️Фізична активність. Біг, катання на велосипеді, стрибки через скакалку - будь-яка активність, яка приносить дитині задоволення.
Що стосується способів як, наприклад, замісити солоне тісто і побити його, побити боксерську грушу або ще що-небудь, зім'яти газету або порвати її на клаптики то вони теж безумовно працюють. Але є ризик, що у дітей виникне асоціація, що потрібно щось бити чи псувати, коли ти злишся, плюс це не допомагає швидко прийти в себе і заспокоїтися, це допомагає розійтися емоціям ще більше. Тому дуже здорово, коли у дітей є можливість бити грушу на заняттях з боксу, ліпити тісто і бити його на занятті в класі, порвати газету просто так (це все безумовно допомагає виплеснути накопичені емоції), але не через те, що ти знаходишся в стані гніву.

Звичайно ж не варто очікувати, що після такої розмови дитина відразу почне контролювати свою поведінку в разі сильних емоцій і буде користуватися способами, які ви пропонуєте. Поставтеся до цього як до формування будь-якого іншого навику або звички - для того, щоб вони стали невід'ємною частиною нашого життя потрібно багаторазове повторення. Наприклад, для того, щоб дитина одного разу впевнено пішла без сторонньої допомоги, їй потрібно багато тренуватися, а також їй необхідна підтримка дорослих. З регуляцією емоцій так само.

В кінці я хочу звернути увагу на ті стратегії поведінки батьків, які дитині не допомагають:
❌Відповісти агресією (шльопнути дитину / накричати на неї). Так ви самі покажете приклад неприпустимої поведінки, злякаєте дитину, але не допоможете в розвитку емоційної регуляції. І, погодьтеся, це дивно, коли дитині кажуть, що їй, коли вона злиться, так себе вести не можна, але при цьому показують, що інші так робити можуть по відношенню до неї.

❌Розповісти, що злитися ні в якому разі не можна. Це по суті заборона на емоцію, яка призводить до її придушення і може надалі проявлятися в психосоматичних симптомах. Як говорилося вище, злитися можна, не можна шкодити іншим, коли злишся.

❌Образитися. Якщо ви будете говорити дитині, що ви на неї образилися, бо так себе вести не можна, це викличе у неї почуття провини, але не допоможе навчитися діяти по-іншому в ті моменти, коли вона злиться.

❌Відправити дитину в іншу кімнату одну, щоб заспокоювалася сама. В такому стані дитині наодинці перебувати може бути небезпечно.

❌Порекомендувати побити подушку або боксерську грушу, щоб дати вихід емоціям. Як я писала вище, це тільки посилить її стан (це можна пояснити на рівні роботи процесів роботи мозку). Тим більше складно уявити, що подушка або груша завжди будуть з нею, щоб випустити пар, якщо вона розсердиться. Досить імовірно, що сформується звичка бити щось, коли ти злий.

Як допомогти дитині вдало розпочати навчальний рік: 23 поради психолога

Нові 23 важливі, але зовсім нескладні пункти для різних вікових груп. Саме час:

1. Повертати (або формувати) звичний під час шкільного життя режим дня.

2. Літній відкат у знаннях. Важливо пам’ятати, що за літні місяці відбувається “відкат в знаннях”. Це нормально, якщо ви виявите, що дитина “нічого не пам’ятає”. Перші місяці відведені для повторення. (Ну, і можна ж без напруги і примусу зараз просто погортати книжки.)

3. Для малюків – закріплювати навички самообслуговування (витерти попу, переодягнутися, самому їсти…). Я часто розповідаю, що між 6 і 7 роками – 5 років емоційного розвитку. Але і не тільки – тіла дітей у 6 і 7 років відрізняються. Ручки малюків не завжди можуть дотягнутися до важкодоступних місць, щоб якісно їх витерти  Будь ласка, враховуйте це.

4. Підготувати робоче місце. Ідеально, якщо за столом дитина сидить спиною до іграшок (секрет: глибокий зелений колір допомагає зосередитися, можна, наприклад, покласти на стіл зелений аркуш паперу).

5. Буде чудово дати дитині в магазині можливість самій обрати ручки, зошити, обкладинки. (У житті дитини не так багато можливостей щось обирати або на щось впливати.) Важливо, щоб потім у школі ці зошити нагадували про радість, а не про примус і конфлікт. (У магазині дитину не можна ставити перед вибором більше, ніж з 2-3 об’єктів, так ми спровокуємо істерику. Допоможіть їй, будь ласка.)

6. Почати продумувати гардероб. Шкільної форми не буде.

Для деяких дітей тема одягу дуже важлива. Одяг не має сковувати рухи, якщо в дитини було обвиття пуповиною або щось, що створювало складності в народженні (один з маркерів – якщо вона боїться мити голову). Будь ласка, пам’ятайте, що дитина може не любити одяг, що облягає, підбирайте його “навипуск”, без горловинки (або з широкою), не змушуйте носити краватку або шарф.

Якщо в дитини відчуття дискомфорту, “тілесної небезпеки”, їй буде складно зосередитися на отриманні нової інформації. Кольори, “що прискорюють обмінні процеси” – червоний, помаранчевий. Діти будуть втрачати увагу. Деяким діткам, які люблять ці кольори, ми підбирали браслети, значки, одягали пояси. (Іноді в молодших класах робили “кольорові дні”: п’ятниця – червоний, вівторок – помаранчевий, середа – жовтий, четвер – зелений і далі за кольорами веселки).

7. Дорослим важливо поступово планувати сніданки, придумувати ідеї для ланч-боксів (якщо у школі це раптом не передбачено). І переконатися, що дитина ці продукти їстиме (можна відрепетирувати – ніби на пікніку дитина відкриває ланчбокс)  Дитині важливо ввести у звичку пиття води.

8. Школи можуть бути ще закриті, але можна вже кілька разів пройти до школи, намалювати з дитиною дорожню карту, звернути увагу на щось “знакове” по дорозі (яскраві вітрини, дерево, майданчик). Так ми формуємо відчуття “безпечного шляху”.

9. Якщо в школу вхід дозволено – пройти по коридору, пошукати майбутній клас, зайти в туалет.

10. Ідеально – познайомитися або побачити вчительку / вчителя. Якщо це нова людина, вітаючись – простягаємо руку (торкаючись до іншого дорослому, ми показуємо дитині, що цей контакт безпечний, що ми цій людині довіряємо).

Якщо дитина не ходила до садочка, а вчитель/-ка відрізняється за зростом, комплекцією, гучністю, психотипом від батьків чи звичних жінок / чоловіків – акцентуємо увагу на тому, що люди різні, що вчитель може говорити голосно не тому, що кричить, а тому – що просто так говорить і хоче, щоб багато людей її / його почули.

11. Зідзвонився з однокласниками, зустрітися кілька разів десь в кафе, на майданчику, в кіно.

12. Для більш легкої адаптації, щоб дитина швидше пересувалася з “середовища в середовище”, для відчуття приналежності до класу, спільноти – замість форми у школі або класі можна зробити для всіх однакові браслети, кепки, брелоки. Наприклад, дитина наділа браслет – створила внутрішнє налаштування “вже у школі”. Прийшла додому – зняла і так переключилася на простір домашній.

13. Це нормально, якщо ми помічаємо в дитини більше тривоги, метушливості, якщо раптом вона починає говорити про свої страхи (не пов’язані зі школою). Свою “шкільну тривогу” вона може “маскувати”. Будь ласка, не проґавте ці сигнали. Правильніше з ними розібратися до школи.

14. Важливо здати аналізи, поговорити з педіатром, який можливий супровід. (Наприклад, дефіцит заліза може проявлятися і в “синдромі неспокійних ніг”, і непосидючості, а гельмінтоз – і у спалахах агресії, тривожності та ін.)

15. Важливо, щоб зміни не збігалися за часом (похід на новий гурток чи секцію краще планувати або зараз, або до кінця вересня, початок нового етапу – спати у своїй кімнаті, наприклад (якщо дитина до цього спала з батьками) – краще починати вже зараз).

16. У школі в дитини будь-якого віку буде активно задіяна довготривала пам’ять. Коли людина перебуває у стані стресу, її мозок відчуває дефіцит цинку. Цинк впливає на роботу гіпокампу, який і допомагає нам та нашим дітям обробляти і запам’ятовувати великі обсяги інформації. Вже зараз час використовувати те, у що ви вірите: їсти продукти, що містять цинк, якщо ви вірите у вітаміни, якщо в біодобавки – використовувати їх.

17. Ресурс. Для тих, хто схильний фокусувати увагу на негативі, у кого “нічого хорошого немає і не буде”, хто схильний не помічати ресурсних подій і радощів – можна зробити колаж з фотографій з найрадісніших моментів літа. Чудово, якщо будуть фотографії “успіху” – дитини, яка навчилася плавати або сама зловила рибу, знайшла гриб, навчилася кататися на роликах.

18. Важливо пам’ятати: завдання МОЗКУ дитини підліткового віку – хотіти спати, тупити і насилу сприймати нову інформацію. У неї тимчасово може знижуватися мотивація, падати успішність. Це тимчасово  Будь ласка, пам’ятайте, що підлітку дійсно складно запам’ятовувати великі обсяги інформації.

19. Нам важливо “відзначити” перехід з відпочинку і літа в робочу осінь(повертатися з відпустки і дорослим важко). Можна відсвяткувати (фіксуючи на цьому увагу) тортом, походом разом на якусь радісну активність, пікніком.

20. Важливо нагадувати про “правила трусиків”, про те, що ніхто і ніколи не має права вторгатися в особистий простір, про те, що ми завжди За дитиною і вона завжди може на нас розраховувати.

21. Дуже часто дитина, боячись зізнатися, що в неї щось не виходить, якщо не відчуває впевненості в якомусь предметі або навичці (наприклад, у дитини дислексія) – маскує це чимось “поведінковим”. Будь ласка, пам’ятаймо: за непродуктивною поведінкою дитини, як правило, щось ховається. І нам потрібно не “змінювати поведінку”, а знайти те, що її провокує.

22. Нам важливо підготуватися до того, що з кожним роком фокус авторитетності дитини зміщується. Ми вже не будемо богами і єдиними авторитетами в її житті. І для багатьох батьків складно прийняти авторитетність вчителя. Дитина збагачується за рахунок різного досвіду. А ми назавжди-назавжди в її житті в ролі Батьків.

23. Звісно, скільки б ми не говорили і не обіцяли собі не порівнювати свою дитину з іншими, скільки б не обіцяли собі “знизити вимоги й очікування” – це складно. Але ми все ж пам’ятаємо, що в кожного з нас свої завдання, своя точка старту і своя геніальність.

Багато разів писала про те, що система освіти змінюється, але, все ж, ми спрямовані більше на розвиток і оцінку IQ, спрощено – словесно-логічного інтелекту. Говард Гарднер запропонував теорію множинного інтелекту. Дитина зараз може не бути математиком (до речі, математичні здібності можуть проявитися несподівано, коли дозріє тім’яна частина мозку , але мати абсолютно геніальний музичний інтелект.

“Вербальний інтелект – здатність до породження мови, що включає механізми, відповідальні за фонетичну (звуки мови), синтаксичну (граматику), семантичну (сенс) і прагматичну складові мови (використання мови в різних ситуаціях).

Музичний інтелект – здатність до породження, передачі і розуміння смислів, пов’язаних зі звуками, включаючи механізми, відповідальні за сприйняття висоти, ритму і тембру (якісних характеристик) звуку.

Логіко-математичний інтелект – здатність використовувати і оцінювати співвідношення між діями або об’єктами, коли вони фактично не присутні, тобто до абстрактного мислення.

Просторовий інтелект – здатність сприймати зорову і просторову інформацію, модифікувати її та відтворювати зорові образи без звернення до вихідних стимулів. Включає здатність конструювати образи у трьох вимірах, а також подумки переміщати і обертати ці образи.

Тілесно-кінестетичний інтелект – здатність використовувати всі частини тіла під час вирішення завдань або створення продуктів; містить у собі контроль над грубими і тонкими моторними рухами та здатність маніпулювати зовнішніми об’єктами.

Внутріособистісний інтелект – здатність розпізнавати свої почуття, наміри і мотиви.

Міжособистісний інтелект – здатність розпізнавати і розрізняти почуттями, погляди й наміри інших людей”.

Школа – важлива, але лише частина життя дитини. Нехай буде безпечною і розкриває. Всього доброго дітям і дорослим.