Прийоми поведінки в стресових ситуаціях. Навички ефективного спілкування

 Психологічна служба школи

#СТРЕС

#Прийоми поведінки в стресових ситуаціях

#Навички ефективного спілкування

ACCEPTS (метод допомагає використовувати прийоми відволікання у ситуації, яка викликає занадто інтенсивні негативні

емоції)

IMPROVE (прийоми, які слід використовувати в інтенсивній стресовій ситуації)

GIVE (прийоми, які допомагають підтримувати гарні стосунки з оточуючими)

FAST (прийоми, які допомагають зберігати самоповагу упроблемній ситуації)